2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1510 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 161.27g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김치국, 잡곡밥. 저녁 식사: 하루견과 하루견과, 혼합 견과류, 된장, 콩나물김치국, 상추, 양배추찜, 잡곡밥. 간식/기타: 오성물산 바삭한미니쌀과자, 흑토마토, 우유. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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