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希望這個4開頭可以穩穩的 🙏拜託～
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1965 kcal
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지방: 120.07g | 단백질: 95.29g | 탄수화물: 124.10g.
아침 식사: 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 炒雞蛋（整個）, 早安美芝城 原味蛋餅. 저녁 식사: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, Costco 餐包, 美而美 黑胡椒鐵板麵, 紅龍 牛肉湯, 義美 香草冰淇淋, 玉米濃湯, 酥餅皮, 沙朗牛排. 간식/기타: 煎雞蛋. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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