2019년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 24일:
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1620 kcal
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지방: 45.55g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 222.88g.
아침 식사: 콩밥, 돼지고기김치찜, 양배추. 점심 식사: 감, 돼지고기김치찌개, 차돌박이, 부추무침, 밥. 저녁 식사: 찐고구마, 오뚜기 춘천닭갈비덮밥. 간식/기타: 웰치스 젤리. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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