2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1846 kcal
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지방: 49.52g | 단백질: 120.32g | 탄수화물: 233.12g.
점심 식사: 바나나, 무말랭이무침, 존쿡 스모크 브랏, 노브랜드 쌀국수 사골맛. 간식/기타: 다비다 브레이크 크랜베리&애플, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 어묵볶음, 오징어채볶음, 쥐포, 공기밥, 우럭회, 초장. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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