2019년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 22일:
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1435 kcal
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지방: 48.63g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 188.10g.
아침 식사: 돼지고기김치찜, 콩밥. 점심 식사: 닭계장, 밥, 잡채. 저녁 식사: 호두과자, 삶은 계란. 간식/기타: 로투스 오리지날 벨기에 와플, 당근, 해태 자유시간 크리스피 미니. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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