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Guten Morgen ihr Lieben 🍀,
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag mit vielen glücklichen Momenten und freundlichen Menschen um euch rum 💞 🤗🍀.
Wir werden heute den ersten Sonnentag genießen und endlich Mal wieder raus gehen. Denke wir werden heute mit Laufrad bewaffnet alle Spielplätze der Umgebung unsicher machen😂🙋
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57.7 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 21일:
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1294 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 147.41g.
저녁 식사: Aioli, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Hollandaise, Grüne Brechbohnen, Erbsen, Blumenkohl, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinefilet, Pommes Frites. 간식/기타: Schwip Schwap Cola + Orange, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 더보기
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1524 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 숙면 - 8 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Viel Spaß bei eurem Vorhaben.
2019년 10월 21일 작성이: Nizzy1988
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Wo scheint die Sonne? Dauerregen seit Sonntag bei mir
2019년 10월 21일 작성이: Multigirl80
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Moin Keblu, nachdem der morgendliche Nebel hier weg ist, scheint auch die Sonne, also viel Spaß beim draußen austoben 😊
2019년 10월 21일 작성이: Pinguin1512
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Hallo Multigirl🙋,
hier hat es auch die letzten Tage durchgeregnet. War für heute ähnlich angesagt, also genießen wir die Überraschung solange sie bleibt ☺️🙋
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Man bringe sich in Sicherheit... :D Viel Spaß da draussen! ☀☀☀
2019년 10월 21일 작성이: minuskel
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Guten Morgen 🙋🏻 hab viel Spaß bei sonnigem Wetter und lasst es Euch gut gehen 🤗
2019년 10월 21일 작성이: Huehndez17
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Dankeschön 🤗, die Sonne gibt sich tatsächlich ganz viel Mühe. Nach dem Mittagsschlaf geht es dann auf zu den nächsten Spielplätzen😜
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Huhuuuuu liebe Keblu, ich hoffe ihr hattet ganz viel Spaß und die Hand deiner Tochter ist noch heile und jetzt noch einen schönen Abend gewünscht 😀 🤗
2019년 10월 21일 작성이: Schlumpfine_
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