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eulalia52
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2019년 10월 21일
eulalia52님의 저널, 2019년 10월 21일
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2019년 10월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.6 kg
지금까지 감소한:
8.4 kg
.
남은양:
4.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 10월 21일:
1119 kcal
지방: 62.59g | 단백질: 47.83g | 탄수화물: 106.05g.
아침 식사:
Kaffee mit Milch.
점심 식사:
Falscher Kartoffelsalat.
저녁 식사:
Stauffenberg Roggenbrot, REWE Leberwurst.
간식/기타:
Apfelkuchen.
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3371 kcal
운동:
정원 일 (원예) - 2 시간, Apple Health - 22 시간.
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주 0.7 kg 감소하기
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댓글
Guten Morgen liebe Eulalia☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
2019년 10월 21일 작성이:
keblu
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