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好想趕快回到4樓丫！
大荒廢了三個月，努力還債！
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1391 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 133.81g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: 維他露 布萊克無糖黑咖啡, 一之鄉 蜂蜜蛋糕. 점심 식사: 橄欖油, 蒜頭, 香菇, 油菜, 甜椒, 雞腿（烤製或烘焙）, 全聯 雕魚腹片, 水煮蛋, 全聯 鹽味毛豆. 저녁 식사: 燒鴨, 大成 泰式椒麻雞腿排. 간식/기타: 宏亞食品 77乳加巧克力. 더보기
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1500 kcal
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운동:
노르딕 워킹 - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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