2019년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 20일:
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1677 kcal
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지방: 40.21g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 150.97g.
점심 식사: 갓김치, 짜장밥, 탕수육. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어, 코카콜라 제로콜라. 간식/기타: 씨앗호떡. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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