2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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2214 kcal
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지방: 79.17g | 단백질: 96.66g | 탄수화물: 198.52g.
아침 식사: 계란말이, 오뚜기 진라면 순한맛 컵. 점심 식사: 당근, 계란말이. 저녁 식사: 진토닉, 돼지고기김치찜, 소고기국. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 스노우 모찌 초코바닐라, 몬스터 몬스터 에너지 울트라. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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