2019년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 19일:
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1312 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 59.67g.
아침 식사: 披薩, 萊爾富 起司熱狗, 荷包蛋, 咖啡, 奇異果, 玉米筍. 점심 식사: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. 저녁 식사: 煎雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 鮭魚, 高麗菜. 더보기
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안정된 체중
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