2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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831 kcal
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지방: 34.56g | 단백질: 43.33g | 탄수화물: 86.32g.
아침 식사: 토마토 케첩, 계란후라이, 끼리 끼리 가공크림치즈, 픽어베이글 통밀베이글. 점심 식사: 다신샵 통밀당만두 닭가슴살, 방울 토마토, 삶은 계란. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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