체중조절성공님의 저널, 2019년 10월 18일

2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.9 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
681 kcal 지방: 16.43g | 단백질: 25.15g | 탄수화물: 110.66g.   아침 식사: 약밥, 사과 (껍질 제외), 배추김치, 북어국, 볶음밥, 홍시, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 더보기
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체중조절성공님의 체중기록


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