2019년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 18일:
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1433 kcal
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지방: 41.87g | 단백질: 53.19g | 탄수화물: 215.69g.
아침 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 계란말이, 된장찌개, 김치, 멸치볶음, 버섯볶음, 밥. 점심 식사: 김치, 호떡. 더보기
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안정된 체중
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