2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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647 kcal
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지방: 18.63g | 단백질: 30.75g | 탄수화물: 76.53g.
아침 식사: Delba Цельнозерновой Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Кофе с Молоком. 점심 식사: Мираторг Тушеное Мясо, Макароны Отварные. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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