가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
lia7755
저널
2019년 10월 15일
lia7755님의 저널, 2019년 10월 15일
lia7755 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
살이 안빠진다 리턴즈
몸상태 메롱+ 감기몸살
아침 -그릭요거트, 쌍화탕
10시 40분 허기 느낌, 방탄
12시 닭가슴살 200 다먹고도 허기, 더 챙겨먹움
20시 가짜배고픔 추정(?) 고등어 100그람 땅콩 세줌
54 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
9.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 3.5 kg 증가하기
6명이 응원합니다
응원하기
댓글
기온이 서늘해 지면서 음수량이 줄어듭니다. 음수량 확인해 보십시오. 식사는 잘 하고 있는데 정체기가 온다면 음수량 체크 필수입니다.
2019년 10월 17일 작성이:
epdlwl
Epdlwl 조언 감사드립니다. 그러고 보니 최근에 물이 당기지 않았었어요!!! 커피는 마시는데 물을 거이안마셨었는데 ㄷㄷ 아무래도 그 이유였나보네요.
2019년 10월 18일 작성이:
lia7755
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
lia7755님의 체중기록
전체 내역보기