2019년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 16일:
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1676 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 175.46g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 미소야 판모밀, 노브랜드 코코넛스틱, Win2 포테이토 크리스프 바베큐맛. 저녁 식사: 오미자차, 소주 소주, 쥐포, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 돼지고기김치찌개, 이디야 플레인 베이글, 흑토마토, 파프리카, 돼지고기김치찌개. 더보기
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안정된 체중
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