lia7755님의 저널, 2019년 10월 14일

요새 많이먹어요

아침
그릭요거트
운동후
방탄(배고파서)

점심
노르웨이고등어랑 삼겹살 한줄 나물 많이

저녁
폭식의 시작
걔란 2 삼겹살 두줄 방탄코코아
부추 한대야
53.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 2.1 kg 감소하기

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