2019년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 14일:
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935 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 36.51g.
아침 식사: 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄, 豬里肌, 花椰菜, 小麥麵包, 咖啡, Costco 德式香腸, 荷包蛋. 저녁 식사: 7-11 鮮香菇, 7-11 鮮香菇, 大陸妹, 涼拌黑木耳, 豬腳. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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