2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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1206 kcal
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지방: 43.66g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 162.65g.
아침 식사: Chiquita Banane, Milram Küstenkäse, Ener Bio Hummus Natur, Edeka Bio Dinkelbrot, Milch 1,5%. 저녁 식사: Bürger Käsespätzle. 간식/기타: Birnen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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