2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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2359 kcal
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지방: 116.93g | 단백질: 143.62g | 탄수화물: 172.69g.
아침 식사: YouUs 보쌈수육, 풀무원 단호박 영양밥. 점심 식사: 로티세리 치킨 샌드위치, 올리브기름, 아메리칸 치즈. 저녁 식사: 연어초밥. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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 댓글
wow 하루만애 많이내렷내요 👍👍👍↘↘👏👏 😊😊
2019년 10월 12일 작성이: jinny66
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ㅎㅎ 아마 수분일꺼같아요 어제 헬스로 땀을 많이냈어요 내일되면 다시 80키로 될 수도 ㅋㅋ
2019년 10월 12일 작성이: nadafo
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