2019년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 13일:
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853 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 28.42g.
아침 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 咖啡, 小麥麵包, 番茄, 荷包蛋, 鮭魚. 저녁 식사: 中華 超嫩豆腐, 大陸妹, 鯧魚, 水煮蛋. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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