|
엊저녁에 많이 쳐먹었다
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
|
2766 kcal
|
지방: 82.85g | 단백질: 115.59g | 탄수화물: 404.44g.
점심 식사: 비빔밥. 저녁 식사: 구운김, 병어구이, 호박죽, 식물성 기름, 달걀. 간식/기타: 거봉, 생대추. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|