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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ das versteh mal wieder einer,... den ganzen Tag voll im Rahmen und dann sowas, aber gut, ist jetzt halt so, mal gucken, wie es morgen aussieht 🤷♀️ schönen freitag🙋♀️
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63 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 11일:
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1259 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 172.87g.
아침 식사: Äpfel, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Mischkornbrot. 점심 식사: Oryza Natur Reis, Milbona Cremosano 7%, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Schalotten, Blumenkohl, Champignons Frisch, Pastinaken, Ardo Zuckererbsenschoten, Rapsöl. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe, solche Momente auf der Waage sind echt frustrierend. Geht mir auch häufig so. Das heißt es "Augen zu und durch bzw weiter machen". Wünsche dir trotzdem einen schönen Freitag!
2019년 10월 11일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen, das wird schon wieder. Hab einen schönen Freitag 🙋
2019년 10월 11일 작성이: MoFu27
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Ich danke euch beiden, ja, ich mache auch einfach weiter,... habe jetzt erst mal die Klassik-Version des aktuellen Albums meiner Lieblingsband (nicht wirklich Klassik) aufgelegt und frühstücke, danach geht es zum gesangsunterricht, und danach ist die Laune bestimmt eh wieder ganz oben und ich habe den Kopf frei zum lernen 😁 🙋♀️
2019년 10월 11일 작성이: esche85
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Moin liebe Esche, kennen wir alle dieses Phänomen 😊
2019년 10월 11일 작성이: Pinguin1512
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Schau einfach nicht hin... das geht doch jedem so. Solange man den Überblick hat und nicht katastrophal über die Strenge schlägt, wird das Karma es richten ;)
2019년 10월 11일 작성이: minuskel
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