2019년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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442 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 15.96g | 탄수화물: 63.93g.
아침 식사: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Corny Big Cranberry. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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