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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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874 kcal
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지방: 34.22g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 105.21g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade. 점심 식사: Paniertes Schnitzel, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Moin moin Ernesto und ebenso
2019년 10월 10일 작성이: Wusel51
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Hallo und einen schönen Donnerstag. ☀️
2019년 10월 10일 작성이: Green Island
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Nicht murren, knappe 9kg sind weg, ist doch klasse👏👏👏
2019년 10월 10일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2019년 10월 10일 작성이: schnorra
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