mirae0124님의 저널, 2019년 10월 9일

오.. 어제 연차 쓴날인데도
아침에 홈트로 하체운동하고 저녁에 수영강습 40분 차몰고가서 하고
이후에 아무것도 안먹고 잔게 확실히 찐살 빼는데 일조한듯

눈바디가 살짝 회복된 느낌

60 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.