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어제밤 오늘새벽 보리과자를 너무 많이 먹어서인가보다 오늘은 금식이다
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 10일:
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777 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 14.39g | 탄수화물: 118.00g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 카페라떼 스타벅스 카페라떼, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 호박죽. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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