2019년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
|
2282 kcal
|
지방: 78.50g | 단백질: 153.09g | 탄수화물: 208.42g.
점심 식사: 병어구이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 된장국, 배추김치, 밥. 저녁 식사: 소주 소주, 미성패밀리 엉클팝 동글이 보리과자, 낙지볶음, 어묵, 된장국. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|