sdelestal님의 저널, 2019년 10월 8일

Regla + antibioticos + nolotiles inyectables + hormonas + ansiedad + preocupaciones + moverme menos que los ojos de espinete + retención de liquido + un par de atracones + comer alguna cosa que no debo = alien a bordo o foca completada.

Solo se puede mejorar ya....
78.8 kg 지금까지 감소한: 53.2 kg.    남은양: 8.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
1269 kcal 지방: 49.85g | 단백질: 85.88g | 탄수화물: 126.47g.   아침 식사: Queso, Café, Torras Chocolate Blanco sin Azúcares Añadidos, La Vaca que ríe Quesitos Light, Bicentury Tortitas de Maíz. 점심 식사: Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Florette 5 Semillas, Knorr Puré de Verduras Campesinas, Florette Picatostes Croutons Natural, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. 저녁 식사: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Granada, Recondo Pan Tostado Tradición, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hochland Cubiquesos, Tomates Rojos. 간식/기타: Aceite de Oliva, Mercadona Piña Natural Pelada. 더보기
1676 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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댓글 
Ánimo, Sonia!! No te dejes caer, que luego es peor. Un abrazo fuerte. 
2019년 10월 8일 작성이: EvaSieteTres
Animo chiqui! Como tú dices ya sólo puede ir a mejor así que usa el ir pillando fuerzas de nuevo para darte impulso y que no decaiga la actitud 💪🏻 
2019년 10월 8일 작성이: Mavericks_
Jaja lo importante tienes sentido del humor,si hay positividad todo se puede con proponérselo y todo es empezar 
2019년 10월 8일 작성이: adisave
Vaaa guerrera!!!! Puedes con más de lo crees!!!Son etapas que se junta todo!!! Ya verás como luego viene todo lo bueno muy pronto!!! Ánimo preciosa!!! Me encanta el humor sano que tienes!!!😘😘😘 
2019년 10월 8일 작성이: ladydragonmadiz
Aúpa txiki!!! 
2019년 10월 8일 작성이: Nativi81
Jajajajaa descripción muy gráfica y que saca sonrisas. Vengaaaa!!! Ahora como tú dices solo queda mejorar 😉 
2019년 10월 8일 작성이: Rosa-Ecaille
Justo estoy igual  
2019년 10월 8일 작성이: noi36
Mucho ánimo!! Los deslices con la regla son lo peor 😂👌🏼 
2019년 10월 8일 작성이: Soniafr95
Venga para arriba, Sonia, ese animo es importantisimo!!! Tu puedes con esto, verás como ya mismo estas a tope otra vez 😘😘😘 
2019년 10월 8일 작성이: rgarciaacosta
Ánimo soniaaaa 💪🏻💪🏻 
2019년 10월 8일 작성이: Strdaban

     
 

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