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가을 옷 무게 300g 추가됨
밤에 소주랑 콜라를 먹어서일까?
짜파게티를 먹어서일까?
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67.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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1204 kcal
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지방: 42.52g | 단백질: 50.13g | 탄수화물: 155.62g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, 계란후라이, 비빔밥. 저녁 식사: 김말이튀김, 배추김치, 밥. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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