2019년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
|
1635 kcal
|
지방: 43.53g | 단백질: 139.52g | 탄수화물: 52.43g.
아침 식사: 돼지고기김치찜, 콩밥, 계란찜. 점심 식사: 고구마맛탕. 저녁 식사: 소주 소주, 광어회. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|