2019년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 7일:
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1990 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 314.20g.
점심 식사: 떡볶이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 토마토, 농심 짜파게티. 간식/기타: 돼지껍데기볶음, 소주 소주, 코카콜라 콜라 (200ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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