2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
1068 kcal
|
지방: 57.36g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 76.14g.
점심 식사: 이즈니 이즈니 무염버터, 오뚜기 딤섬 새우슈마이, 꼬꼬빌 까망베르치즈볼, 이즈니 이즈니 무염버터, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 닭갈비. 간식/기타: 삼림호빵 큐브 스테이크 만빵. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|