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엊저녁 술이랑 잔뜩 매식했다
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1757 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 305.03g.
점심 식사: 떡국, 사과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 절편, 돼지고기김치볶음, 조미김, 밥. 간식/기타: 우유, 쥐포. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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