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阿月第三天😰😰
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52.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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764 kcal
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지방: 40.37g | 단백질: 41.73g | 탄수화물: 67.83g.
아침 식사: 小黃瓜, 玉米筍, 咖啡, 小麥麵包, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 荷包蛋, 香蕉半根. 점심 식사: 掬水軒 高纖蘇打, 全聯 原味波士頓派. 저녁 식사: 烤豬里肉, 義美 古早傳統豆乾, 蝦, 蝦, 蝦. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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