🤔🤔 menos 100 g...o q eu fiz de errado?? Fiquei dentro dos limites....
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
917 kcal
|
지방: 79.12g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 10.61g.
아침 식사: Piá Nata. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Picanha, Elegê Creme de Leite, Oderich Extrato de Tomate , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Pimenta Vermelha ou Cayenne. 간식/기타: Prov Chips Provolone Desidratado, Amêndoas. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|