2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
|
633 kcal
|
지방: 13.06g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 84.92g.
점심 식사: 오이고추, 찐단호박, 사과, 닭가슴살. 저녁 식사: 오뎅꼬치, 사과, 탐앤탐스 크림치즈 프레즐. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|