Hauptsache unter 86 🤗
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85.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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877 kcal
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지방: 28.31g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 99.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weizenbrötchen, Meine Metzgerei Schinkensülze. 저녁 식사: Honig, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Milbona Gouda Mittelalt, Margarine, Weizenbrötchen. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Guten Morgen ☕🍀,
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
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