2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1460 kcal
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지방: 49.02g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 192.68g.
아침 식사: Milch 1,5%, Chiquita Banane, Gutfried Corned Turkey, King Cuisine Hummus, Edeka Bio Dinkelbrot. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Cacik, Falafel, Orient Spezialitäten Bulgur. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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