2019년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 5일:
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1285 kcal
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지방: 62.32g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 113.43g.
점심 식사: 자연드림 양념치킨소스, 두부구이, 간장, 참기름, 계란후라이, 현미밥. 저녁 식사: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 두부구이, 현미밥, 돼지고기김치찌개. 간식/기타: 두부구이. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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