2019년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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1246 kcal
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지방: 101.66g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 38.30g.
아침 식사: MCT Oil, 무염 버터, 앵커 무염버터, 아메리카노. 점심 식사: 대패삼겹살, 이즈니 무염 버터, CJ 고메 치킨 순살크리스피, 마라샹궈 마라샹궈. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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