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9시 된똥 이후 ㅅㅅ(어젯밤 마그밀)
19시 67.6 복부팽만은 없는데
몸무게 많이 늘었네?
드디어!! 생리가 터졌다. 내 호르몬은 정상화되고 있다.
으하하하핫! 생리가 이렇게 반가울 줄이야👍
회 먹고 몸이 후끈후끈 .대사시작👌
자정넘어 1시 2.3 초기레벨 미약한체지방분해.
이제 생리통 증상 느낌 .아랫배아프고 부종.
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66.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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2431 kcal
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지방: 171.90g | 단백질: 156.61g | 탄수화물: 57.93g.
아침 식사: GS25 아몬드 크런치즈, 루어팍 가염버터, 밥, 올리브기름, 달걀. 점심 식사: GS25 아몬드 크런치즈, 혼합 견과류, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 밥, 소고기등심. 저녁 식사: GS25 아몬드 크런치즈, 블랙 올리브, 복지리, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 회. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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