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8시 된똥
케톤6적정레벨의 키토시스
18시66.1
19시 5.2 적정레벨의 키토시스
자정 윗배부터 아랫배까지 복부팽만
불편하다.67.2
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1694 kcal
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지방: 113.01g | 단백질: 142.19g | 탄수화물: 23.47g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, Saputo 스트링치즈, 달걀. 점심 식사: 루어팍 가염버터, Saputo 스트링치즈, GS25 구운란. 저녁 식사: 쪽파, 달걀, 느타리버섯, 파프리카, 호박, 소고기구이. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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