2019년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
|
1125 kcal
|
지방: 54.46g | 단백질: 19.75g | 탄수화물: 97.61g.
아침 식사: 계란말이, 샤인머스캣. 점심 식사: 매일 생크림, 커클랜드 유기농 딸기잼, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 파리바게트 페스츄리 와플. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|