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에페2일간 시행 -1.6
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 3일:
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1166 kcal
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지방: 53.55g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 134.02g.
점심 식사: 롯데 죠스바 젤리, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 깍두기, 양배추, 돈까스, 쫄면, 아인슈페너. 저녁 식사: 초코빵, 밥, 김치볶음. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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