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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ so mag ich das! Das ist die richtige Richtung! Hab ja lang genug den hintern nicht hoch bekommen, da wurde das Zeit 😁 wünsche euch einen tollen Mittwoch!🙋♀️
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62.6 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1246 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 41.95g | 탄수화물: 164.18g.
아침 식사: Kirschtomaten, Philadelphia Balance, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g), Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Barilla Basilico, Gekochtes Ei, Spaghettikürbis. 저녁 식사: RUF Raspelschokolade Zartbitter, Äpfel, Rapsöl, Ei, Milch 1,5%, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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