2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1252 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Яичница. 점심 식사: Чеснок, Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Кофе, Сушка, Чай, Кофе, Вода. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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