역시 운동해줘야 내려간다; 목표치까지만 조금만 더 힘내자!!!
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
1144 kcal
|
지방: 94.78g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 18.30g.
아침 식사: 아이스 아메리카노. 점심 식사: 기꼬만 쯔유, 대패삼겹살, 부추, 대파. 간식/기타: 탐앤탐스 빠다커피. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|