2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
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1491 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 190.46g.
점심 식사: 카밀식품 단호박 두부과자, 무화과, 바나나, 다논 그릭 플레인, 다신샵 오늘은 현미밥 닭갈비, 오뗄 한입 미니핫도그. 저녁 식사: 바나나, Blue Diamond 아몬드 코코넛 믹스, 도미노 와규 앤 비스테카, 도미노 블랙타이거 슈림프 나폴리. 간식/기타: Wasa Light Rye Crispbread, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 무화과, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 소와나무 슬라이스치즈, 밤호박, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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